에너씨슬 효능 및 주의사항 총정리

우리 몸에는 심장, 뇌, 신장, 간 등 중요한 장기가 많습니다. 하지만 우리 몸의 장기 중에 가장 조용히 자기 일을 처리하는 장기가 있다면 간이 아닐까 합니다. 

간은 우리가 알고 있는 독소를 해독해주는 기능뿐만 아니라 영양소를 가공하거나 살균해주는 기능도 있습니다.

가장 중요한 장기 중 하나인 만큼 관리를 해줘야 하지만 간은 기능 저하가 어느 정도 진행이 되고서야 증상이 나타나는 장기이기 때문에 이상이 있는 것을 알아채기 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 미리미리 관리를 해줘야 합니다.

그렇다면 오늘은 미리미리 간을 관리해줄 수 있는 밀크씨슬성분으로 만든 대웅제약의 에너씨슬에 대해서 포스팅해보도록 하겠습니다.

 

밀크씨슬

밀크씨슬은 엉겅퀴 식물로 엉겅퀴의 영어 표현은 씨슬이고, 엉겅퀴를 잘랐을 때 하얀 진액을 볼 수 있는데 이것을 합쳐 밀크씨슬 이라고 부릅니다.

밀크씨슬은 간을 지켜주는 기능을 하고, 간 기능 회복에도 효과가 있다고 합니다. 실리마린 성분은 간 대사에 나쁜 영향을 끼치는 담배나 술 등으로부터 간세포의 막을 튼튼하게 하고 간세포의 재생을 돕는 역할을 합니다. 그리고 항산화 효과도 있다고 합니다.

 

에너씨슬 효능 및 주의사항

출처 - 대웅제약 홈페이지

에너씨슬의 주요성분인 밀크씨슬이 가장 중요한데 그중에서도 밀크씨슬의 성분인 실리마린이 가장 중요합니다. 에너씨슬은 밀크씨슬 추출물 중 실리마린 비율이 60%로, 식약처 고시 최소 기준인 32%와 비교하면 높은 비율임을 알 수 있습니다.



에너씨슬의 효능으로는

1. 간 기능 개선

2. 골다공증 예방

한 동물실험에 따르면 밀크씨슬이 뼈 생성을 촉진해 뼈 형성 능력을 강화해 뼈 손실을 방지하는 효과가 있다고 합니다.

3. 당뇨 예방

밀크씨슬을 섭취하면 혈당, 콜레스테롤, 트리글리세라이드 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다.

또한 에너씨슬에는 피로에 좋은 비타민B군이 들어있어서 간 건강 개선 및 피로 해소에도 도움을 줄 수 있는 특징이 있습니다.

에너씨슬은 하루 한 알만 복용하면 되는데

음주로 간 건강이 걱정되시는 분, 체력소모로 만성피로가 있으신 분 등이 드시면 도움이 될 것이라고 생각합니다.

에너씨슬 주의사항

 

- 메스꺼움, 구토 등 소화기관에 이상이 생길 수 있습니다.

- 실리마린 성분이 에스트로겐 호르몬과 비슷한 작용을 할 수 있으므로 산부인과 관련 질환이 있으신 분들은 의사와 상의 후 복용하시기 바랍니다.

- 두드러기, 가려움, 호흡곤란이 나타나는 경우 복용을 중단하시고 병원에 방문하시기 바랍니다.

오늘은 우리 몸에서 가장 중요한 장기인 간을 관리할 수 있는 영양제인 에너씨슬에 대해서 알아보았습니다.
만성피로, 음주가 잦으신 분들은 미리미리 간 건강에 유의하시기 바랍니다.
이 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

감사합니다.